Κολοκυθόπιτα με λαχανικά, χωρίς κόπο
Όταν μιλάμε για λαχανικά, και κυρίως για ποικιλία λαχανικών, συνήθως τα πράγματα δυσκολεύουν. Πολλοί είναι αυτοί που δεν τους αρέσουν τα λαχανικά ή δεν είναι εξοικειωμένοι με την ιδέα να...
- Αρχική
- Σωστή Διατροφή
Φανταστική τυρόπιτα της πεθεράς μου!
Είναι σχεδόν σίγουρο ότι σε κάθε ελληνική οικογένεια θα υπάρχει μια γιαγιά, μια μαμά ή μια πεθερά που θα ξέρει να φτιάχνει καταπληκτικές πίτες! Έτσι, στη σημερινή συνταγή η Αργυρώ...
Μελιτίνια, το εορταστικό γλυκό για να ξεχωρίσετε!
Οι μέρες που διανύουμε κατακλύζονται από εορταστικά τραπέζια και περίεργες μαγειρικές παρασκευές, ενώ οι νοικοκυρές βάζουν όλη τη φαντασία και τη μαεστρία τους για να… εντυπωσιάσουν διατροφικά! Και επειδή το...
Η νηστεία από άλλη ματιά!
Γράφει: Δρ. Αναστάσιος Παπαλαζάρου Κλινικός Διαιτολόγος – Διατροφολόγος Διδάκτωρ Χαροκοπείου Παν/μίου Όταν σκεφτόμαστε «νηστεία», συνήθως σκεφτόμαστε και «στέρηση». Σύμφωνα με τη θρησκεία, στη συγκεκριμένη χρονική περίοδο απαγορεύεται η κατανάλωση...
«Χρώμα» από τη φύση!
Γράφει: Δρ. Αναστάσιος Παπαλαζάρου Κλινικός Διαιτολόγος – Διατροφολόγος Διδάκτωρ Χαροκοπείου Παν/μίου Πώς θα σας φαινόταν αν το παγωτό φράουλα είχε χρώμα άσπρο και τα περίφημα πασχαλινά αυγά εξακολουθούσαν να...
Ταπεράκι στη δουλειά: Οργανώστε το!
Γράφει: Δρ. Αναστάσιος Παπαλαζάρου Κλινικός Διαιτολόγος – Διατροφολόγος Διδάκτωρ Χαροκοπείου Παν/μίου Αν περνάτε τις περισσότερες ώρες της ημέρας στη δουλειά, χρειάζεστε οργάνωση για να τρέφεστε σωστά και να μην...
Η παράδοση στη σύγχρονη εποχή!
Γράφει: Δρ. Αναστάσιος Παπαλαζάρου Κλινικός Διαιτολόγος – Διατροφολόγος Διδάκτωρ Χαροκοπείου Παν/μίου Η πρώτη της ονομασία ήταν πλακούς, που σημαίνει παχιά γλυκίσματα φούρνου ή τηγανιού. Είχε και έχει ακόμα διάφορα...
Ηλιοθεραπεία με… αποτελέσματα!
Γράφει: Δρ. Αναστάσιος Παπαλαζάρου Κλινικός Διαιτολόγος – Διατροφολόγος Διδάκτωρ Χαροκοπείου Παν/μίου Το καλοκαίρι έχει μπει για τα καλά στις καρδιές μας και οι υψηλές θερμοκρασίες μας ωθούν όλο και...
Η χορτοφαγία με μια ματιά!
Γράφει: Δρ. Αναστάσιος Παπαλαζάρου Κλινικός Διαιτολόγος – Διατροφολόγος Διδάκτωρ Χαροκοπείου Παν/μίου Η χορτοφαγία δεν αποτελεί απλά μια διατροφική συμπεριφορά, αλλά μια στάση ζωής, για πολλούς ανθρώπους. Με μια ματιά…...
Λαχανικά vs παιδιά; Βγείτε νικητές στη «μάχη» αυτή!
Γράφει: Δρ. Αναστάσιος Παπαλαζάρου Κλινικός Διαιτολόγος – Διατροφολόγος Διδάκτωρ Χαροκοπείου Παν/μίου Σκέφτεστε, προβληματίζεστε, ψάχνετε τι δεν έχετε κάνει καλά και το παιδί σας δεν αγγίζει τα λαχανικά ή τρώει...
- 2 Columns
- 3 Columns
- 3 Columns – No Sidebar
- 4 Columns
- alfa
- Bookmarks
- Cart
- Categories
- Checkout
- Followers
- Followers
- Following
- Following
- Full Width
- Hero Posts
- Hero Slider
- Homepage
- Logout
- Magazine V2
- Masonry V1
- MDTF Results Page
- Member Directory
- Member Directory
- Menu Version 2
- My Account
- My Profile
- My Profile
- Our Authors
- Pizza – Πεϊνιρλί
- Recipes
- Sample Page
- Sample Page
- Search by Ingredients
- Shop
- Slider Full
- Slider Mixed
- Slider Small
- Slider Small – Boxed
- Slider Wide
- Terms and Conditions
- Tips Μαγειρικής
- Videos
- Αποσύνδεση
- Δείγμα σελίδας
- Διαλεχτά
- Ελληνικά Προϊόντα
- Επικοινωνία
- Κασσιάτα Ζαγορίου
- Κουλούρια
- Κουρού
- Μίνι Χωριάτικες Πίτες
- Μπουγάτσα
- Νέα
- Οι Προτάσεις του Μήνα
- Οι Συνταγές σας
- Οικογενειακές Παραδοσιακές Πίτες
- Πίτες alfa
- Συνταγές
- Συνταγές- copy
- Σφολιάτες
- Σωστή Διατροφή
- Υποβολή Συνταγής
- Υποβολή Συνταγής- copy
- Φύλλα
- Φύλλα alfa
ALFAPASTRY | ALL RIGHTS RESERVED | © 2016